Siempre es un buen momento para proporcionar a tu organismo un poco más de mimo e hidratación. Si este verano te has excedido, el melón puede convertirse en un buen aliado para luchar contra los radicales libres, hidratar tu cuerpo o perder esos kilitos de más.
Vivimos en un mundo agitado y bullicioso con una alta contaminación acústica, rodeados de asfalto y alejados de la naturaleza. Nuestro organismo, necesita encontrar espacios que le permitan descansar, lugares que faciliten la calma y la armonía…para lograr, en la medida de lo posible, un equilibrio físico y mental. La Naturaleza nos espera con los brazos abiertos poniendo a nuestro alcance los numerosos beneficios que el simple contacto con ella nos puede aportar.
Ya está aquí el otoño, los días son más cortos, las temperaturas más frescas y la vuelta a la rutina pueden provocar que nos sintamos algo más cansados e incluso tristes… la famosa astenia otoñal. Este pequeño contratiempo, es muy fácil de superar si hacemos aquello que nos gusta y guardamos tiempo para cuidarnos.
El drago canario, forma parte de la identidad sociocultural canaria, y está considerado junto con la palmera canaria, el pino canario y otras plantas de las islas, como uno de los símbolos de Canarias. Para los aborígenes de Canarias, representaba la manifestación terrenal de un dios protector y veneraban a los dragos como lugares de especial poder y significación, utilizando su savia como sustancia curativa.
La historia de La Gomera podría contarse a través de cuentos y leyendas, de décimas y de coplas…una tradición oral que ha permitido fijar en la memoria sucesos de distinta naturaleza. Uno de esos relatos, cuenta que un pastor que buscaba pasto verde para su ganado, se entretuvo demasiado y la oscuridad le sorprendió en la Laguna Grande...

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