Der Alltag ist oft geprägt von Terminen, Nachrichten und ständiger Erreichbarkeit. Kein Wunder also, dass Slow Travel immer beliebter wird: Reisen, bei denen Entschleunigung, Natur und bewusstes Erleben im Mittelpunkt stehen.
Kaum ein Ort eignet sich dafür besser als La Gomera.
Dieses 72-Stunden-Programm lädt Sie dazu ein, das Tempo zu reduzieren, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen. Drei Tage voller Natur, Meeresblicke und kleiner Momente, die lange in Erinnerung bleiben.
Vor der Reise: Zeit für eine digitale Auszeit
Schon vor der Abreise können Sie einige einfache Schritte unternehmen, um leichter abzuschalten.
Eine kleine Vorbereitung hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen:
- Automatische E-Mail-Antworten aktivieren
- Benachrichtigungen auf das Wesentliche reduzieren
- Ein gutes Buch einpacken
- Offline-Karten herunterladen
- Familie und Freunde über Ihre „Slow-Zeit“ informieren
Kleine Maßnahmen mit großer Wirkung.
Ankommen, durchatmen und entschleunigen
16:00 Uhr · Anreise und entspanntes Einchecken
Ihre Auszeit beginnt mit dem Ankommen.
Nach dem Check-in im Hotel Jardín Tecina nehmen Sie sich Zeit, um in Ruhe anzukommen. Öffnen Sie das Fenster, genießen Sie den Blick auf den Atlantik und lassen Sie den Alltag hinter sich.
17:30 Uhr · Spaziergang durch die Gärten
Bevor Sie Pläne schmieden, lohnt sich ein ruhiger Spaziergang durch die Gartenanlagen.
Ohne Ziel unterwegs zu sein hilft oft dabei, den Kopf freizubekommen und den neuen Rhythmus der Insel anzunehmen.
Slow-Tipp: Lassen Sie Ihr Smartphone im Zimmer.
19:00 Uhr · Sonnenuntergang über dem Atlantik
Die Abendstimmung auf La Gomera gehört zu den schönsten Momenten des Tages.
Suchen Sie sich einen ruhigen Platz und genießen Sie das Farbenspiel am Himmel – ganz ohne Ablenkungen.
20:30 Uhr · Entspanntes Abendessen und erholsamer Schlaf
Der erste Abend steht ganz im Zeichen der Ruhe. Genießen Sie Ihr Abendessen ohne Eile und gönnen Sie sich eine erholsame Nacht.
Entdecken Sie das Restaurant Las Viñas.
Natur, Ruhe und Wohlbefinden
Der zweite Tag ist den Dingen gewidmet, die La Gomera so besonders machen: Natur, Stille und Zeit für sich selbst.
08:00 Uhr · Bewusst den Sonnenaufgang erleben
Der Sonnenaufgang bietet die perfekte Gelegenheit, den Tag ruhig zu beginnen.
Atmen Sie tief durch und genießen Sie die Stille des Morgens.
08:30 Uhr · Frühstück ohne Zeitdruck
Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Frühstück und genießen Sie die lokalen Spezialitäten in aller Ruhe.
10:00 Uhr · Wanderung durch vulkanische Landschaften
La Gomera bietet zahlreiche Wanderwege durch Wälder, Täler und beeindruckende Vulkanlandschaften.
Hier geht es nicht um Geschwindigkeit, sondern darum, die Natur bewusst wahrzunehmen.
Zeit in der Natur hilft dabei, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Entdecken Sie die Wanderwege im Nationalpark Garajonay.
13:30 Uhr · Mittagessen inmitten der Natur
Nach der Wanderung ist es Zeit, neue Energie zu tanken, ohne die besondere Atmosphäre der Natur hinter sich zu lassen.
Eine ausgezeichnete Möglichkeit bietet das Restaurant Laguna Grande, das sich im Herzen des Nationalparks Garajonay befindet. Umgeben von Wald und Natur genießen Sie hier lokale Spezialitäten und können die Ruhe des Tages noch ein wenig länger auskosten.
Ein entspanntes Mittagessen inmitten der Natur gehört ganz selbstverständlich zum Slow-Travel-Erlebnis auf La Gomera.
17:00 Uhr · Zurück im Hotel: Spa und Entspannung
Nach einem Tag voller Naturerlebnisse und Wanderungen durch die beeindruckenden Landschaften La Gomeras ist es Zeit, ins Hotel Jardín Tecina zurückzukehren und einige Stunden ganz dem Wohlbefinden zu widmen.
Wasserbereiche, Sauna oder entspannende Anwendungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu sammeln.
Keine Benachrichtigungen. Keine Bildschirme. Keine Eile.
Nur Zeit für sich selbst und die Möglichkeit, den Moment bewusst zu genießen.
21:00 Uhr · Abendessen ohne auf die Uhr zu schauen
Lassen Sie den Tag entspannt ausklingen und genießen Sie frische Produkte aus der Eco Finca Tecina.
Die Gelassenheit mit nach Hause nehmen
Der letzte Tag bietet die Gelegenheit, die Erlebnisse der vergangenen Tage bewusst mitzunehmen.
08:30 Uhr · Frühstück in aller Ruhe
Beginnen Sie den Morgen genauso entspannt wie die Tage zuvor und genießen Sie die besondere Atmosphäre.
10:00 Uhr · Ein letzter Spaziergang am Meer
Genießen Sie die Meeresluft, das Licht und die Landschaft der Insel noch einmal ganz bewusst.
12:00 Uhr · Ein kleines Abschlussritual
Nehmen Sie sich vor der Abreise einige Minuten Zeit und fragen Sie sich:
- Wie fühle ich mich jetzt?
- Welche Momente werde ich mitnehmen?
- Welche Gewohnheiten möchte ich in meinen Alltag integrieren?
Eine einfache Übung, die dabei helfen kann, die positive Wirkung der Reise länger zu bewahren.
Die passende Playlist für Ihre Slow-Auszeit
Musik kann dazu beitragen, die besondere Atmosphäre Ihrer Reise zu begleiten.
Eine Auswahl aus akustischer, instrumentaler oder entspannender Musik kann Ihnen helfen, die Ruhe von La Gomera auch nach Ihrer Rückkehr wieder aufleben zu lassen.
Eine Auszeit, um sich auf das Wesentliche zu besinnen
Manchmal brauchen wir nicht mehr Erlebnisse, sondern mehr Zeit.
La Gomera bietet dafür den idealen Rahmen: Natur, Ruhe, Weite und einen Lebensrhythmus, der dazu einlädt, bewusster zu genießen.
Im Hotel Jardín Tecina finden Sie einen Ort, an dem Erholung, Natur und Wohlbefinden harmonisch zusammenkommen.
Denn manche Reisen dienen nicht nur dazu, neue Orte zu entdecken – sondern auch dazu, wieder bei sich selbst anzukommen.
