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Un paseo por Las Creces

Garajonay es uno de esos lugares impresionantes en la isla de La Gomera que ofrece al visitante numerosos senderos en los que adentrarse para disfrutar del espectacular paisaje.

Agulo: uno de los pueblos más antiguos de La Gomera

Agulo es una de las poblaciones más pequeñas a la par que más antiguas de la isla de La Gomera. Sin embargo, su reducido tamaño no merma en absoluto su belleza, tanto la de sus calles, como la de los senderos que rodean la población.

Prepárate para hacer senderismo

Si sientes pasión por caminar, la Gomera te ofrece una red de senderos increíbles para que puedas sacar tu “yo más natural”.
Para hacer senderismo no necesitamos ningún entrenamiento específico, aunque si es necesario realizar antes de iniciar la ruta un pequeño calentamiento (ejercicios de rotación de tobillos y rodillas, calentamiento en el resto de las piernas y también en la espalda). También es muy importante terminar la marcha con algunos estiramientos en los que se trabajen fundamentalmente todos los músculos del tren inferior y la espalda.

6 Razones saludables para practicar senderismo

Hacer senderismo es una de las actividades más populares de La Gomera. Mientras caminamos por los bellos parajes de esta hermosa isla canaria, respiramos aire puro y hacemos un ejercicio muy sano. Además de ser saludable, el senderismo te permitirá conocer paisajes maravillosos e incluso hacer nuevas amistades en el camino.